Jelaskan yang dimaksud dengan pola makan sehat

Jawaban:

1.pola makan sehat adalah pola makan tetatur sehingga asupan makanan terpenuhi dengan baik,dan juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

2.makanan bergizi adalah makanan yang memenuhi standar dan dan kaya akan zat gizi.

3.gizi seimbang adalah,asupan makana yang didalamnya trdpt vitamin,karbohidrat,zat besi,lemak,mineral dan protein.

5.makanan dapat menambah energi seseorang sehingga dapat menjalankan aktivitas dengan baik jika tdk berlebihan.

6.makanan yang bersih dari segala macam bahaya racun pengintai tubuh dan dapat dicerna baik oleh tubuh

7.zat gizi dalam makanan dapat memenuhi gizi seseorang sehingga memebri manfaat sesuai asupan.

Penjelasan: