Sebutkan otot otot yang harus diregangkan sebelum melakukan renang

1.Sebutkan otot-otot yang harus diregangkan sebelum melakukan renang.

2.Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan setelah melakukan renang.3.Sebutkan tahapan-tahapan renang gaya dada.4.Jelaskan cara melakukan gerakan posisi badan renang gaya dada.5.Sebutkan kesalahan-kesalahan dalam posisi badan renang gaya dada.6.Jelaskan cara melakukan gerakan kaki renang gaya dada.7.Sebutkan kesalahan-kesalahan gerakan kaki renang gaya dada.8.Jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya dada.9.Sebutkan kesalahan-kesalahan gerakan lengan renang gaya dada .10.Jelaskan cara melakukan gerakan mengambil napas renang gaya dada.​