Senam lantai merupakan bagian dari senam

1. Senam lantai merupakan bagian dari senam
…

A. Prestasi

B. Akrobatik

C. Ritmis

D. artistik

2. Sikap akhir dari gerakan handstand adalah
..

A. Telentang

B. Berdiri

C. Berdiri kangkang

D. Duduk

3. Latihan lenting tekuk disebut juga
..

A. Sikap split lurus

B. Handspring kaki lurus

C. Neckspring

D. Handstand terbalik

4. Hanstand merupakan dasar untuk melakukan gerakan
..

A. Salto

B. Roll belakang

C. Meroda

D. Loncat jongkok

5. Sikap awal yang benar saat melakukan gerakan lenting tangan adalah

A. Menyamping Arah gerakan

B. Menyilangkan kaki

C. Menghadap Arah gerakan

D. Kaki melangkah jauh kedepan

6. Urutan perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan loncat harimau adalah

A. Pinggul-pinggang-kepala-badan bagian belakang

B. Tangan-pinggul-panggung-kepala bagian belakang

C. Pinggul-badan bagian belakang-kepala-tangan

D. Tangan-kepala bagian belakang-pinggul-punggung

7. Cara mendarat yang benar pada gerakan head spring adalah

A. Kaki rapat dan lurus

B. Kaki lurus dan tangan Lurus di samping badan

C. Jongkook

D. Dengan ujung kaki mengeper

8. Senam lantai mengacu pada gerakan yang dikerjakan dengan kombinasi

A. Terpadu

B. Terus menerus

C. Kekuatan dan keluwesan

D. Kebugaran jasmani dan ritmis

9. Sikap awal dari lenting kepala membentuk

A. Lingkaran

B. Segitiga sama sisi

C. Huruf

D spiral

10. Latihan penunjang untuk lenting tangan adalah

A. Sit up

B.push up

C. Loncat-loncat

D.neck skip

Pembahasan

Senam lantai ialah merupakan cabang olahraga yang dimana olahraga senam ini dilakukan diatas permukaan lantai yang beralaskan sebuah matras.

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Detil jawaban

Kelas:  8

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 6 – Senam Lantai

Kode:  8.22.6

Kata Kunci:  senam lantai, olahraga, senam