Sebutkan empat prinsip gerakan kaki renang gaya dada

Jawaban:

(1.)Gerakan kaki dalam gaya dada berturut-turut adalah: 1) posisi rapat lurus – 2) kaki ditekuk – 3) kedua kaki direnggangkan – 4) kedua kaki diluruskan dan dirapatkan kembali (dilakukan secara akseleratif) sehingga kembali pada posisi lurus rapat. Yang kedua, gerakan lengan.

(2.) -Lurus rapat ke depan dengan ke dua. telapak tangan bertemu sama lain.

-ke dua lengen sedikit di lenggangkan selebar bahu dwngan telapak tangan. — – -menghapad ke arah dasar kolam.

-mengayuh dengan,lengan atas di tarik ke belakang dengan tetap di jaga.

-posisi lengan gerakan mendayung kekuatan lengan.

(3.) -Gerakan tangan

-Gerakan kaki

-Gerakan pernapasan

-Gerakan pengambilan pernapasan

(4.)Gaya dada atau lebih popular dengan sebutan gaya katak merupakan gerakan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air,dan batang tubuh selalu dalam kondisi tetap. Gerakan kedua belah kaki menendang ke luar sementara itu kedua belah tangan lurus ke depan.

(5.)Perlombaan renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. … Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada 1952. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917.

SEMOGA MEMBANTU…..