GTekno Informasi teknologi, Belajar tentang teknologi, berita teknologi, berita teknoBerikut ini Jawaban Soal Pelajaran Tentang Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah
Kategori soal : penjaskes – kebugaran jasmani
Kelas : 2 SMA
Pembahasan :
Bentuk latihan kombinasi kekuatan disebut circuit training, yaitu urutan latihan dengan satu macam kegiatan disetiap pos. Selain mudah dilakukan, circuit training tidak memerlukan alas-alas yang rumit, menarik dan tidak membosankan karena bervariasi. Berbagai variasi latihan kekuatan fisik antara lain :
a. latihan kecepatan
b. latihan daya tahan
Kelas : 2 SMA
Pembahasan :
Bentuk latihan kombinasi kekuatan disebut circuit training, yaitu urutan latihan dengan satu macam kegiatan disetiap pos. Selain mudah dilakukan, circuit training tidak memerlukan alas-alas yang rumit, menarik dan tidak membosankan karena bervariasi. Berbagai variasi latihan kekuatan fisik antara lain :
a. latihan kecepatan
b. latihan daya tahan
Demikianlah Kunci Jawaban Soal Ujian Tentang Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah Semoga Membantu.