Kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut

Kelas: 9
Mapel: Penjaskes
Kategori: Kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kekuatan
Kode: 9.22.6

c. strength

Kekuatan atau strength adalah kemampuan sekelompok otot untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan. Kekuatan adalah salah satu komponen dalam kebugaran jasmani. Bentuk latihan kekuatan antara lain adalah push up, pull up, angkat beban menggunakan barbel, Leg extension, dan High pull.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: brainly.co.id/tugas/16043680