Sebutkan latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh

Jawaban:

Push-up. Push-up merupakan jenis latihan kekuatan yang bisa Anda lakukan di rumah tanpa memerlukan alat bantu. …

Plank. Plank merupakan jenis latihan yang dapat mengencangkan otot punggung, dada, perut, dan bahu. …

3. Sit-up.

semoga membantu