latihan gerakan berirama sangat

latihan gerakan berirama sangat

jawaban

Pengertian dari gerakn berirama adalah sebuah bentuk gerakan atau aktivitas yang diiringi dengan irama, bisa berupa musik, lagu,  ataupun tepukan tangan. Gerakan berirama sangat dibutuhkan bagi seseorang untuk melatih motorik kasar dan motorik halusnya. Jika latihan gerakan berirama dilakukan secara kontinu dan teratur, maka akan membantu seseoran bergerak lebih mudah dan lebih luwes. Gerakan berirama juga bisa menyalurkan kebutuhan untuk bergerak secara ekspresif dan kreatif. Gerakan berirama bisa dilakukan secara bersama-sama ataupun secara perorangan.

• Kelas: 10
• Mapel: Penjaskes
• Kategori: Aktivitas ritmik
• Kata Kunci: Senam, gerakan berirama
• Kode: 10.22.5

Dalam aktivitas ritmik, ada 3 komponen utama yaitu gerakan, irama, dan kreativitas. Gerakan bisa diartikan sebagai perubahan posisi atau perubahan sikap. Irama adalah suatu keadaan gerak yang dapat menghasilkan bunyi secara teratur. Sedangkan kreativitas adalah kemampuan secara mandiri untuk melihat, mendengar, merasakan, berpikir, dan berkreasi dengan perasaaanya untuk mengeluarkan ide-ide yang berbentuk ekspresi gerakan unik dan orisinal. Selai itu, kita harus memahami ketukan atau beat dari irama yang dimainkan sehingga bisa melakukan gerakan dengan luwes.